Meningen med semester är att ha en semester med mening!
Jun 27, 2024
När jag reflekterar över detta på coachiska inser jag att meningen med semester är att den ska ha mening. Om detta stämmer för mig, så stämmer det säkert även för dig. För att verkligen förstå detta behöver vi ställa oss några följdfrågor.
En av dessa frågor är: vad är meningsfullt för mig, just idag?
Kanske inte hela semestern, men vad är meningsfullt just idag?
Patric rekommenderar
En av mina rekommendationer är att ibland ta en liten tur ut i naturen, precis som jag själv gör ibland. Ta en kort stund för dig själv, gärna i det gröna, och reflektera över vad som är meningsfullt för dig. Ta ett djupt andetag och fundera över vad som är viktigt för dig idag, under den kommande timmen eller de kommande timmarna. Hur kan du kommunicera detta till dig själv och till de runt omkring dig på ett så meningsfullt sätt som möjligt?
Medvetenhet
Medvetenhet är nyckeln till meningsfullhet. Att bli medveten om vad som är meningsfullt för just dig. Min uppmuntran till dig är att börja reflektera över detta. Gå ut och ta hjälp av naturen. Den finns där och ger dig input som du inte kan ana. Bara genom att ta några minuter och vara närvarande med dig själv kan du hitta meningsfullhet. Reflektera över vad som är riktigt meningsfullt för dig här och nu.
För mig, precis här och nu, är det otroligt meningsfullt att få dela med mig av dessa tankar med dig.
Tack för att du läst ända hit. Ha en fantastisk sommar och många härliga stunder!
Är du intresserad av att utforska konsten att skapa meningsfulla förändringar med coachkompetenser?
Då vill jag gärna prata med dig! Boka ett kostnadsfritt samtal med mig via knappen nedan. Ser fram emot ditt samtal!
