En skogsbadarupplevelse
Jul 03, 2024Som coach reflekterar jag ofta över vikten av att verkligen uppleva nuet. Att ställa sig frågan, "experience or not to experience, that is the question," blir tydligt när jag promenerar i skogen och praktiserar skogsbad. Det finns så mycket att uppleva i de små detaljerna, när jag tillåter mig själv att stanna upp och verkligen ta in allt som naturen har att erbjuda.
Min reflekterande fråga till dig är:
Vad kan du göra för att träna dig själv på att bli ännu mer medveten om vad du faktiskt upplever?
Önskar er alla en skön sommar med många tillfällen till skogsbad och att verkligen vara närvarande i varje ögonblick.
Är du intresserad av att utforska konsten att skapa meningsfulla förändringar med coachkompetenser?
Då vill jag gärna prata med dig! Boka ett kostnadsfritt samtal med mig via knappen nedan. Ser fram emot ditt samtal!
